El placer de verte bien - Maríam Gutierrez Gomez & Juan Pablo Salazar Grau

El placer de verte bien

By Maríam Gutierrez Gomez & Juan Pablo Salazar Grau

  • Release Date: 2019-01-31
  • Genre: Espiritualidad
  • Size: 11.73 MB

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Description

Una guía para darle balance a tu estilo de vida.

Con una visión moderna y atrevida, estás páginas son un compendio de bienestar, salud y entrenamiento, una guía para darle balance a tu estilo de vida.

El placer de verte bien es un libro dedicado al ejercicio a la alimentación adecuada y a todo lo que tu cuerpo necesita para llegar a su nivel óptimo. Dos expertos en acondicionamiento físico y nutrición comparten consejos, recetas y técnicas para llevarte hasta límites sorprendentes.

El equilibro es la clave para sentirte bien. Vive al máximo, muévete y ama tu cuerpo. Ven, nosotros te decimos cómo hacerlo.

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